Ofrecemos los siguientes temas:
Inteligencia Emocional
Qué es y cómo puedo usar mis emociones y las de los demás a mi favor.
El Poder de la Vulnerabilidad
Las posibilidades que se abren al elegir vivir con coraje.
Resiliencia
Cómo desarrollar la fuerza de levantarse después de haber caído.
Mindfulness para mejorar la productividad
Al elegir a qué y a dónde llevar tu atención te haces más eficiente. Aprende cómo aplicar el mindfulness.
Querido Estrés: No eres tú… soy yo.
Corta con la relación tóxica y co-dependiente que llevas con el estrés.
Del Miedo al Flow
El miedo puede ser lo que necesitas para tener mejores resultados y una vida más dichosa. La clave es manejarlo y usarlo para entrar en Flow.
Manejo adecuado del Burnout
El Burnout se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud mental. Logra identificarlo, prevenirlo y manejarlo.
Fitness Emocional
La emoción humana es el recurso más poderoso que tenemos a nuestra disposición. Aprende a metabolizarla y usarla para convertirla en la energía que necesitas para lograr lo que quieres lograr.
Saliendo de la Zona de Confort
Salirte de lo conocido y atravesar el umbral de lo ordinario para ir a lo extraordinario es la clave para obtener aquello que no has podido hasta hoy.